Relajación Natural – En el Valle del Jerte
El placer de la Sauna
Ante todo, la sauna es ideal para eliminar las toxinas, ya que abre los poros y muchos metales pesados del cuerpo, al igual que el alcohol o nicotina, se eliminan a través del sudor. Aumenta, además, las defensas y elimina algunos virus. Es también un buen remedio casero para el estrés. Es relajante, liberador de endorfinas y ayuda a conciliar el sueño. Mejora el funcionamiento del aparato cardiovascular y también la respiración. Es muy recomendable para mejorar la piel, atacar la celulitis y acumulaciones de lípidos y también es beneficioso para problemas relacionados con dolores óseos y musculares. Precauciones y contraindicaciones: Aquellos que padecen de enfermedades relacionadas con el corazón y el aparato circulatorio (hipertensión, glaucoma), cualquier tipo de enfermedad inflamatoria y enfermedades pulmonares como la bronquitis, no deben usarla, así como durante el embarazo, con la menstruación o quien padezca de úlceras sangrantes.
En El Rincón del Jerte, nuestros clientes podrán disfrutar de una placentera sauna, pidiendo cita en recepción.